2020年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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668 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 32.53g | 炭水化物: 69.58g.
朝食: Плов с Курицей. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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