2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1553 kcal
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脂質: 82.45g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 126.48g.
朝食: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), П Помидоры, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Soft Boiled Egg, Ферма Молоко 3,2%, Пшоняна каша. 昼食: Повна Чаша Арахис Жареный, MLEKOVITA Сыр Бри, Водный Мир Икра Трески, Ферма Масло Сливочное 63%, Хлеб из зелёной гречки, Soft Boiled Egg, Добродія Кукурузная Мука, Mlekovita Творог На Сырники, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Кабачок, Veladis Филе Хека . 軽食/その他: Гармония Сырок Сладкий. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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