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Bom dia ,de volta mais uma vez. Agora vai !!! rsrs
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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944 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 100.15g.
朝食: Batavo Iogurte Ameixa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Prezunic Queijo Prato, Lima, Pilão Café. 昼食: Pasta de Amendoim, Tomates, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ervilha Torta, Cenouras, Aipim (Cozido), Frango Desfiado, Salada Verde Mista. 軽食/その他: Empadão de Frango, Pilão Café, Pasta de Amendoim. もっと...
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