2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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965 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 23.88g.
昼食: Cucumber (with Peel), Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 夕食: Grape Tomatoes, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Great Value Pizza Mozzarella Shredded Cheese, President's Choice Pizza Sauce, Unbun Uncrust Pizza Crust . 軽食/その他: Starbucks English Breakfast Tea, Nutiva MCT Oil, Neilson Dairy 18% Table Cream. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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