2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1844 kcal
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脂質: 91.81g | たんぱく質: 94.44g | 炭水化物: 158.67g.
朝食: Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Вареная. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . 夕食: Grow Food Уха из Горбуши. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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