2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1369 kcal
|
脂質: 44.80g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 172.53g.
朝食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. 昼食: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Barilla Filini Vermicelles, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Бородинский, Творог 18%, Арбуз. 夕食: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Персики, Избенка Морс Облепиховый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|