2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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160 kcal
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脂質: 5.12g | たんぱく質: 22.94g | 炭水化物: 4.10g.
朝食: Seneca Foods 100% Natural Apple Sauce No Sugar Added, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ensure Max Protein Nutrition Shake. 昼食: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ensure Max Protein Nutrition Shake. 軽食/その他: Water. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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