2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1217 kcal
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脂質: 96.52g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 23.80g.
夕食: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, SPAR Сыр Маасдам 45%, 365 Дней Маслины без Косточки, Яичница, Доширак Морская Капуста Дольким, Перепелиное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, SPAR Сыр Маасдам 45%, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кокос, Клубника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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