2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1499 kcal
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脂質: 83.86g | たんぱく質: 123.15g | 炭水化物: 57.39g.
朝食: Tea (Brewed) , Peanuts. 昼食: Lettuce Salad with Tomato, Beef Steak. 夕食: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hamburger on Bun. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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