Bueno después 5 meses y 14 kilos menos poco a poco se puede conseguir cosas,haciendo mucho ejercicio y buena alimentación,pero sin obsesionarse.
aún que me da vergüenza las fotos, pero ahora me siento mucho mejor y con más energía

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コメント 
Gran esfuerzo y gran recompensa. 👍👍 
2020年 06月 26日 投稿者: siempre aprendiendo
Vas por muy buen camino 
2020年 06月 26日 投稿者: paneteba
Gracias !👍 
2020年 06月 26日 投稿者: manolin@
Wow!!! 👏🏻👏🏻Bravo! 
2020年 06月 26日 投稿者: Zuule
Genial ! Enhorabuena 👏🏻👏🏻👏🏻 
2020年 06月 26日 投稿者: estherpl28
manolin@ vaya si se nota el cambio, enhorabuena 😃 
2020年 06月 26日 投稿者: Succubae
Buen trabajo!!! Se nota muchísimo!!! 👏👏💪💪 
2020年 06月 26日 投稿者: rgarciaacosta
Oleeee!! 👏🏼👏🏼👏🏼. Se nota un montón, bravo 😉👍🏼 
2020年 06月 26日 投稿者: Rosa-Ecaille
Gracias a todos, la verdad que cuesta bastante pero un secreto es dejar un día libre a la semana para que tu cabeza no piense en abandonar, bueno eso hago yo tampoco puede dar lecciones a nadie claro. 
2020年 06月 26日 投稿者: manolin@
Menuda diferencia, vas genial! 💪🏻 
2020年 06月 26日 投稿者: DevilDevil
Good job 👏🏻 👏🏻  
2020年 06月 26日 投稿者: Woremelx
Que cambio!!! 👍👍 
2020年 06月 26日 投稿者: Andrea.j.28
wow! felicidades  
2020年 06月 26日 投稿者: teseracta
Esta de puta madre sigue dándole leña 
2020年 06月 26日 投稿者: adrir6
Yo lo hago! De hecho he cenado fuera hoy y para mi sorpresa no me he pasado de 1100 kcal totales hoy😅 pero mi cabeza cree que lleva 3 mil 🤣 es lo que dices, Pa que no se vuelva loca, la sacas y le das comida guarra 
2020年 06月 26日 投稿者: Zuule
Pues que no te den vergüenza esas fotos, al contrario, deberían llenarte de orgullo por lo conseguido 🥰 enhorabuena 
2020年 06月 27日 投稿者: Edurne A
Gracias tod@s por vuestro apoyo!😊 
2020年 06月 27日 投稿者: manolin@
me alegro mucho! Ánimo!!!! 
2020年 06月 27日 投稿者: carmel girl
Joder, colega ¡Qué meritazo! Felicidades 
2020年 06月 27日 投稿者: R3Marie
R3marie@ gracias 😊 
2020年 06月 27日 投稿者: manolin@

     
 

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