2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1015 kcal
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脂質: 38.36g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 105.03g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Café, Banana Nanica. 昼食: Oba Abóbora Cabotia, Coxão Duro Cozido, Couve-Flor, Vida Leve Brócolis, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Coxinha de Festa. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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