2013年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 22日:
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1175 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 121.00g | 炭水化物: 52.50g.
朝食: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 昼食: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Marketside Sugar Snap Peas. 夕食: Green Giant Brocolli Slaw, Albertsons Colby Jack Fancy Shredded Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Bob's Red Mill Chia Seed. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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