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Após 30 minutos de corrida, nada melhor que começar o dia com um bom café e uma tapioca ❤️☕️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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802 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 126.03g.
朝食: Água com Limão, Café com Leite e Açúcar, Tapioca. 昼食: Laranjas, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Suco Detox, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. 軽食/その他: Crepioca. もっと...
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