2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1111 kcal
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脂質: 61.77g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 90.77g.
朝食: Велес Пастрома "Деликатесная", Борщ с Курицей. 昼食: Борщ с Курицей. 軽食/その他: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конфета. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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