2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
888 kcal
|
脂質: 58.16g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 36.62g.
昼食: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Bistec de Res, Longaniza, Muslo de Pollo. 軽食/その他: Notco Not Ice Cream Chocolate Chips. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|