2013年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 15日:
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969 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 120.73g.
朝食: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee, HMR Multigrain Hot Cereal. 昼食: Coffee, HMR Chicken Creole. 夕食: HMR Mexican-Style Bean & Beef Enchiladas with Sauce. 軽食/その他: Tom's Pork Cracklin Strips, Roasted Salted Cashew Nuts, HMR HMR 800 Chocolate Shake. もっと...
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3789 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, 休憩 - 7 時間, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 6 時間, 家事 - 1 時間. もっと...
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