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Walking this morning: Steps: 7084
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 19日:
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1400 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 188.08g.
朝食: Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, splenda brown sugar, cinnamon, coffee, Oatmeal. 昼食: hidden valley ranch, baby carrots, Sliced and Glazed Turkey Breast, pepperidge farm deli flats. 夕食: lean cuisine breakfast. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. もっと...
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2454 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 10 分, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 10 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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