2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1425 kcal
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脂質: 119.75g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 21.17g.
夕食: Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Кокос, Вологодское Масло Сливочное, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Globus Томаты Черри , Яичница, Фасоль Стручковая 500Гр в Сливочном Масле 50 Гр. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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