|
My Weigh in Report
You lost 1.0 lb (0.4 %) since you last weighed in on Wednesday 06 Oct 10.
At that rate it will take you about 23 months to get to your goal weight.
Disheartening fact of the day. . .why am i so negative. . .need to buckle down and get this done. . .
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 18日:
|
1979 kcal
|
脂質: 72.31g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 276.22g.
朝食: Special K Bar Chocolatey Drizzle, Coffee with Milk, Raisin Bran Crunch. 昼食: yoplait greek, Optima Shake Mix - Chocolate Royale. 夕食: coke zero, knish, hot dogs. 軽食/その他: diet root beer, popcorn, Tootsie Roll (Small). もっと...
|
|
 コメント
You may lose 1 pound this week and 3 next. You never know with weight loss. If you don't exercise, start, it will help with weight loss and firming you up. Good luck!
2010年 10月 18日 投稿者: Suzi161
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|