2010年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 18日:
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1059 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 163.51g.
朝食: Original Liquid Coffee Creamer, coffee. 夕食: yuca, broccoli, cabbage, oxtail, red beans. 軽食/その他: Peach. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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