2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1452 kcal
|
脂質: 41.05g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 194.59g.
朝食: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо . 昼食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свекла Вареная, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сметана, Гудвилл Гречневая Крупа, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Роллы Лава. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|