2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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494 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 59.06g.
朝食: Тыквенные Семечки, Яйцо, Натиже Кефир Protein, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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