2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1086 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 105.44g.
朝食: Vivo Avena Instantánea, Huevo, Miel, Plátano. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Huevo Frito, Patatas Cocidas, Montina Salchichas de Pollo, Bistec de Res. 夕食: La Preferida Jamón de Pavo Cocido. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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