2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
2052 kcal
|
脂質: 82.43g | たんぱく質: 202.50g | 炭水化物: 131.16g.
朝食: Гороховый Суп, Куриное Филе на Пару. 昼食: Виктория Баклажаны Запечённые, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|