2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1235 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 202.54g.
朝食: Lifestyle Food Sunflower Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Jungle Oats. 昼食: Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Brown Rice. 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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