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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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720 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 21.42g.
朝食: Café, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 昼食: Nestlé Iogurte Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Vida Leve Brócolis, Banha de Porco. 夕食: Cebolas, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Ovo Cozido. 軽食/その他: Requeijão. もっと...
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