Aman_daの日記, 2010年 10月 13日

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130.0 kg これまでの減量分: 6.1 kg. 残り: 71.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 13日:

549 kcal

脂質: 38.70g | たんぱく質: 34.62g | 炭水化物: 12.56g. 昼食: lettuce, mayonnaise, boiled eggs. もっと...

週に1.2 kg増量中


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Aman_daの体重の記録