2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.3 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
184 kcal
|
脂質: 5.25g | たんぱく質: 15.02g | 炭水化物: 19.06g.
朝食: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|