2013年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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1288 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 149.44g.
朝食: Kroger Greek Nonfat Yogurt - Pineapple Mango. 昼食: Fresh Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. 夕食: White Rice, Meatless Lo Mein, Hy-Vee Sweet and Sour Chicken, Cream Cheese Rangoon. もっと...
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体重に変化ありません
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