2013年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 28日:
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1389 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 208.81g.
朝食: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Balance Bar Peanut Butter. 昼食: Oranges, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Egg. 夕食: Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage. 軽食/その他: Raisins. もっと...
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体重に変化ありません
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