2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1821 kcal
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脂質: 108.03g | たんぱく質: 60.56g | 炭水化物: 159.14g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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