2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1560 kcal
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脂質: 73.25g | たんぱく質: 37.01g | 炭水化物: 198.22g.
朝食: Шоколадная колбаска, Чай, Шоколадная колбаска, Чай. 昼食: Сырники, Чай, Капустный Салат, ВкусВилл Лапша с Курицей. 夕食: Дикси Яблоки Гренни Смит. 軽食/その他: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Сушеный Инжир, Абрикосовые Косточки, Черешня, Банан, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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