2013年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 16日:
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1395 kcal
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脂質: 117.27g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 18.19g.
朝食: Red Tomatoes, Cheddar cheese, Canadian bacon, Egg whites. 昼食: Great Value Whole Dill Pickles, Bandon Medium Cheddar Cheese, Broccoli Flower Clusters, Ranch Salad Dressing, Kroger Hard Salami. 夕食: Koegel's Viennas Hot Dog, Del Monte Cut Green Beans, Butter, Quick'N Eat Pork Sausage Patties. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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