2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1794 kcal 脂質: 93.50g | たんぱく質: 94.16g | 炭水化物: 153.66g.   朝食: Лимак Хлеб Любительский, Хохланд Сыр Креметте,  Помидоры,  Огурец, Сыр Голландский. 昼食:  Огурец,  Куриные Котлеты. 夕食: Таёжный Булочка Сырная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 3,2%, Меренговый Рулет Нинель. もっと...
週に0.2 kg減量中

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