2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1794 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 94.16g | 炭水化物: 153.66g.
朝食: Лимак Хлеб Любительский, Хохланд Сыр Креметте, Помидоры, Огурец, Сыр Голландский. 昼食: Огурец, Куриные Котлеты. 夕食: Таёжный Булочка Сырная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 3,2%, Меренговый Рулет Нинель. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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