2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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386 kcal
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脂質: 0.64g | たんぱく質: 8.62g | 炭水化物: 88.85g.
朝食: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). もっと...
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週に2.3 kg増量中
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