2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1887 kcal
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脂質: 70.74g | たんぱく質: 177.92g | 炭水化物: 123.79g.
朝食: Овощное Рагу с Курицей. 昼食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. 夕食: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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