Eu tava indo tão bem semana passada, mas no FDS a ansiedade bateu forte e baguncei minha dieta toda

300 kcal 脂質: 5.77g | たんぱく質: 7.82g | 炭水化物: 55.80g.   朝食: Nespresso Café, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Superbom Mel, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Banana. もっと...
1765 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
Força, o importante é não desanimar💪😀 
2020年 05月 18日 投稿者: Lawliet (L)
volta para tua dieta como se nada tivesse acontecido, tu já perdeu bastante, tens que lembrar de onde saiu e ver que não estás tão ruim assim, o importante é a jornada e não um momento de deslize.  
2020年 05月 18日 投稿者: apamaral
Obrigada pelo apoio, pessoal!!! ☺️ 
2020年 05月 18日 投稿者: Veg_Fer

     
 

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