2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1181 kcal
|
脂質: 100.11g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 18.81g.
夕食: Кокосовая Вода, Кокос, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, 365 Дней Оливки с Лимоном, Свиная Отбивная, Майонез Домашний Кето, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|