2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1578 kcal
|
脂質: 74.42g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 153.02g.
朝食: Добряна Сыр Король Артур 50%, Банан, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Простоквашино Сливки 15%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Банан, Galleti Хлібці Житні, Яготинский Сыр Кисломолочный, Козуб Сыр Адыгейский , Сырный Суп с Курицей. 夕食: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Козуб Сыр Адыгейский , Яйцо, Розумний Вибір Пшено. 軽食/その他: Яйцо, Банан, Том Арахисовая Паста Классическая, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Яблоко, Фанни Сырок с Печеньем. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|