登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Emma Di
日記
Emma Diの日記
Emma Diさんの自己紹介
|
体重履歴
9件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
次
2020年 05月 13日
И так идёт уже где то +- недельки две подъем калоража) Вес как обычно, 100-200 грамм туда сюда, или же просто стоит. Вчера и позавчера калораж был 1800. Вес стоит. Но вчера съела на ужин таз овощного сала, прям таки от души наелась, а сегодня с утра чувствую себя бегимотиком. Это или просто ощущения такие, или жидкость, наверное, надо наблюдать... Но... Я до сих пор боюсь эту калорийность. По этому, не знаю что делать) Или дальше продолжать штурмовать, или же, для начала успокоится потом идти дальше.
(8件のコメント)
2020年 05月 13日
Нет, не слипнется)) Папа решил побаловать))
(24件のコメント)
2020年 05月 10日
Я не знаю, бывает ли у вас такое... Что и питаешься хорошо, а это, минуточку, 1700 калорий, по сравнению с моим жёстким дефицитом, это пиршество. Но, все равно, бывает дикий голод. Ещё вчера ночь как начался, а сегодня с ума схожу 😞 Я питаюсь хорошо, у меня полноценные приемы пищи. Я слежу за кбжу... Но что не так кто? Калораж ведь уже не маленький. Понимаю, что у меня больной (спасибо дефициту), и истощеный организм, но ведь можно как то объяснить этот жор? Я не знаю что делать... Но дни когда я просто хочу есть, и не могу никак утолить свой голод бывали и раньше... Когда подняла свой калораж, думала что прошло то время, теперь все по другому. А нет... Я, просто устала и не знаю что делать 😣
(33件のコメント)
2020年 05月 8日
Что заметила, когда питалась на 1200-1400, вес стоял на месте. Но я очень хотела кушать 😟 За то, когда по советам девочек, стала поднимать калораж и питаться на 1600-1700, вес пошел в низ. Не думайте, я не хочу худеть. Просто так получилось 🤪 За то я не голодная ☺️
И, да, как здесь выставлять фото и поменять аватарку? 😅
(2件のコメント)
2020年 05月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54.3 kg
0 kg
0.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.1 kg減量中
Emma Diの体重の記録
全ての履歴を表示