2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1388 kcal
|
脂質: 70.85g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 103.14g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. 昼食: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Молоко 0,5%. 夕食: Красная Фасоль (Консервированная), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Куриное Филе. 軽食/その他: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|