2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
4346 kcal
|
脂質: 220.09g | たんぱく質: 132.43g | 炭水化物: 452.75g.
朝食: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy , Лента Хлеб Столичный, Лента Банан. 昼食: Омлет или Яичница с Сыром. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Американское, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Чай с Молоком, Лента Картофель Айдахо, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. 軽食/その他: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Хлеб Славянский, Славянка Обыкновенное Чудо. もっと...
|
週に7 kg増量中
|