2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1963 kcal
|
脂質: 113.78g | たんぱく質: 98.00g | 炭水化物: 140.20g.
朝食: Масло Подсолнечное, Свиной Фарш, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. 昼食: Колбаса Докторская, Словяночка Ряженка 4%, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 夕食: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сырники Домашние. 軽食/その他: Курага, Чернослив. もっと...
|
体重に変化ありません
|