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Es geht doch .... !!
Dann gibt es auch ein schönes Frühstück für 500 kcal - aber alles gute Sachen. 😋
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102.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1701 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 89.93g | 炭水化物: 216.16g.
朝食: DM Bio Kokosblütenzucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Kaffee, Clementinen, Birnen, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken. 昼食: Knorr Erbseneintopf mit Speck. 夕食: Buletten, Salzkartoffeln, Rote Paprika, Tomaten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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