2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1830 kcal
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脂質: 55.68g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 263.72g.
朝食: 365 Veggie Straws, Apples . 昼食: Darigold Fat Free Chocolate Milk, Chicken Sandwich, Grapefruit, Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Publix Steam in Bag Mixed Vegetables . 夕食: Cheeseburger . 軽食/その他: Kellogg's Rice Krispies Treats Rainbow, Scout Pack In A Pan. もっと...
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体重に変化ありません
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