2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1025 kcal
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脂質: 22.78g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 73.69g.
朝食: Market Pantry Plain Whipped Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Blueberries , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Market Pantry Half & Half, Market Pantry Half & Half. 昼食: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lindsay Medium Ripe Pitted Olives, Kroger Banana Pepper Rings, Sunset Grape Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Athenos Feta Cheese, B&W Watercress . 軽食/その他: Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine , Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Boar's Head Kosher Dill Pickle Spears. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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