2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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699 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 15.64g | 炭水化物: 127.40g.
朝食: Леовит Овсяная Каша с Персиком, Lindt Шоколад, Zentis Marzipan Kartoffeln, Кофе. 昼食: Лента Капуста Тушеная, Окей Бананы, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. 夕食: Магнит Томаты Свежие, Ашан Шампиньоны, Мидори Ширатаки, Mango, Strawberries, Honeydew Melon. 軽食/その他: Просто Мёд . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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