2013年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 30日:
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1766 kcal
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脂質: 84.54g | たんぱく質: 171.55g | 炭水化物: 70.45g.
朝食: Eggland's Best EB Egg, Jennie-O Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Mushrooms, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tomatoes. 昼食: jew bread. 夕食: Flav-R-Pac Sugar Snap Pea Stir Fry, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bison Burgers, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. 軽食/その他: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dymatize Nutrition iso 100. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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