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Ce soir grosse quantite pour peu de calories. Entree: 50g de comconbre vinaigrette. Plat: 50g de carotte, 50g de fenouil, 50g de courgette, 50g d'aubergine et 70g d'epinard. Suivi d'une salade verte (30g) et de 80g de roti de porc. Et 1 cafe.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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797 kcal
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脂質: 22.09g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 94.74g.
朝食: Fleury Michon Jambon Serrano, Aldi Jambon de Paris, Pain aux Céréales, Canderel Sucrette, Lipton Thé Citron. 昼食: Banane, Crème Anglaise, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Fromage Frais, Aldi Jambon de Paris, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Mâche, Salade Verte. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Huile d'Olive, Épinard, Carottes, Courgette, Aubergine. 軽食/その他: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Canderel Sucrette, Lipton Thé Citron. もっと...
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