2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1369 kcal
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脂質: 110.36g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 16.85g.
昼食: Говядина, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яичница, Яичница, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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